醫(yī)院新聞
教育處黨總支開(kāi)展專題心理講座
6月11日晚，教育處黨總支開(kāi)展陽(yáng)光心理大講堂系列講座，邀請(qǐng)外交學(xué)院權(quán)江紅教授為老師和同學(xué)們開(kāi)展“塑造成長(zhǎng)性思維，做一個(gè)幸福的人”專題心理講座。教育處老師及各班級(jí)學(xué)生約80人通過(guò)線上方式參加講座。
權(quán)江紅教授結(jié)合日常生活案例，深入淺出帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)性思維及其特點(diǎn)，啟示我們成長(zhǎng)性思維能帶給我們奮斗的底氣、突破的勇氣和堅(jiān)持的志氣，讓老師和同學(xué)們重復(fù)認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)性思維的重要性；之后權(quán)教授運(yùn)用專業(yè)理論知識(shí)告訴大家如何通過(guò)刻意練習(xí)、肢體語(yǔ)言、積極暗示、制作自我激勵(lì)卡片等多種方式塑造成長(zhǎng)性思維，通過(guò)思維方式的轉(zhuǎn)變，管理情緒，改變行為、調(diào)節(jié)生理及心態(tài)，提升幸福能力；權(quán)教授還通過(guò)“創(chuàng)意空間”游戲教會(huì)大家換位思考，教給大家“聞香”、“吸氣”、“正念”等近十種保持積極心態(tài)的方法，希望大家塑造成長(zhǎng)性思維，讓美好成為一種生活方式。
與會(huì)老師和同學(xué)紛紛表示受益匪淺，會(huì)運(yùn)用權(quán)教授教授的妙招營(yíng)造積極心態(tài)，塑造成長(zhǎng)性思維，增強(qiáng)面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中各種挑戰(zhàn)的勇氣和信心，創(chuàng)造幸福，享受美好。
