北京口腔醫(yī)院2020年老年口腔健康義診咨詢宣傳周
80歲不老，不掉牙，不是夢
恰逢北京市老年健康活動周之際,作為一名口腔醫(yī)生，從牙入手，傳授口腔健康秘笈，讓您在80歲也能享受美?，保持全身健康。
首先，改變固有觀念。別覺得七老八十就老了，要知道現(xiàn)代科技的進(jìn)步遠(yuǎn)比我們的想象要快，再過幾年說不定什么冷凍技術(shù)，基因技術(shù)就能讓您活過100歲呢。所以，70歲還年輕呢，有什么問題要解 決，有什么治療不要放棄！沒有任何研究表明年紀(jì)大了就應(yīng)該掉牙，就只能喝粥了。只要維護(hù)得當(dāng)，在80歲的時候保持至少20顆可以吃東?的牙不是問題。
第二，轉(zhuǎn)變舊有思維。千萬別以為老天爺造人就是萬年不變，什么順勢而為，不管不顧不是科學(xué)。這話的意思就是我們的身體就是一臺各個零部件是會老化磨損的機器。您家買個車還得定期保養(yǎng)，才能安全駕駛。您自己的身體也一定要定期保養(yǎng)，那個重要的部件比如心臟，肺，眼睛什么的需要定期體檢化驗，我們的牙不僅得定期看醫(yī)生，張嘴讓他給您檢查，還得讓醫(yī)生給您清潔一下，清潔的過程也是檢查的過程。
第三，試試新的生活習(xí)慣，積極努力的為未來打基礎(chǔ)。比如您以前一天就刷1次牙，那現(xiàn)在就加一次，每次就刷1分鐘，那就再多刷2分鐘。以前您老是簡單的橫著刷，要么就是豎著刷，那現(xiàn)在就跟著醫(yī)生學(xué)學(xué)正確有效的刷牙方法；您以前沒有用過牙線，那現(xiàn)在就試試，把牙縫里的臟東?都弄干凈。這些都是您可以自己在家就做的非常好的方法，又省錢又省力。因為牙的疾病有點兒像高血壓心臟病這樣的慢性病，一開始啥事沒有，等您覺得疼了，一般都已經(jīng)變成大問題了，后續(xù)的治療會很麻煩，所以，預(yù)防是關(guān)鍵。
第四個秘笈就是:千萬別忽視小問題，越早解決越省事還省錢。非要弄到需要殺牙神經(jīng)了， 或者需要牙周做手術(shù)了，甚至拔牙鑲牙了，您要花的精力和時間可是呈幾何倍數(shù)的增長呀！當(dāng)然， 費用也得長。而且，還受罪呀。雖然現(xiàn)在有舒適治療，有很好的麻藥，但是咱不是能簡單盡量簡單嘛。
最后，想想您得活到100歲呢，未來不僅是年輕人的專利，同樣也屬于您和您的家人。別小看口腔的健康，它也是您全身健康的一部分，甚至?xí)绊懙侥男哪X血管。而且，它的健康也是美好笑容年輕向上的標(biāo)志。為了將來更好的生活，“刷好牙，用牙線，看牙醫(yī)，早治療，80歲不老，不掉牙”不是夢。
門診部溫馨提示:抓早抓小,防微杜漸,建議廣大患者朋友至少每半年來醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查!
作者：牙周科 季瑾
審核校對編輯：門診部
首先，改變固有觀念。別覺得七老八十就老了，要知道現(xiàn)代科技的進(jìn)步遠(yuǎn)比我們的想象要快，再過幾年說不定什么冷凍技術(shù)，基因技術(shù)就能讓您活過100歲呢。所以，70歲還年輕呢，有什么問題要解 決，有什么治療不要放棄！沒有任何研究表明年紀(jì)大了就應(yīng)該掉牙，就只能喝粥了。只要維護(hù)得當(dāng)，在80歲的時候保持至少20顆可以吃東?的牙不是問題。
第二，轉(zhuǎn)變舊有思維。千萬別以為老天爺造人就是萬年不變，什么順勢而為，不管不顧不是科學(xué)。這話的意思就是我們的身體就是一臺各個零部件是會老化磨損的機器。您家買個車還得定期保養(yǎng)，才能安全駕駛。您自己的身體也一定要定期保養(yǎng)，那個重要的部件比如心臟，肺，眼睛什么的需要定期體檢化驗，我們的牙不僅得定期看醫(yī)生，張嘴讓他給您檢查，還得讓醫(yī)生給您清潔一下，清潔的過程也是檢查的過程。
第三，試試新的生活習(xí)慣，積極努力的為未來打基礎(chǔ)。比如您以前一天就刷1次牙，那現(xiàn)在就加一次，每次就刷1分鐘，那就再多刷2分鐘。以前您老是簡單的橫著刷，要么就是豎著刷，那現(xiàn)在就跟著醫(yī)生學(xué)學(xué)正確有效的刷牙方法；您以前沒有用過牙線，那現(xiàn)在就試試，把牙縫里的臟東?都弄干凈。這些都是您可以自己在家就做的非常好的方法，又省錢又省力。因為牙的疾病有點兒像高血壓心臟病這樣的慢性病，一開始啥事沒有，等您覺得疼了，一般都已經(jīng)變成大問題了，后續(xù)的治療會很麻煩，所以，預(yù)防是關(guān)鍵。
第四個秘笈就是:千萬別忽視小問題，越早解決越省事還省錢。非要弄到需要殺牙神經(jīng)了， 或者需要牙周做手術(shù)了，甚至拔牙鑲牙了，您要花的精力和時間可是呈幾何倍數(shù)的增長呀！當(dāng)然， 費用也得長。而且，還受罪呀。雖然現(xiàn)在有舒適治療，有很好的麻藥，但是咱不是能簡單盡量簡單嘛。
最后，想想您得活到100歲呢，未來不僅是年輕人的專利，同樣也屬于您和您的家人。別小看口腔的健康，它也是您全身健康的一部分，甚至?xí)绊懙侥男哪X血管。而且，它的健康也是美好笑容年輕向上的標(biāo)志。為了將來更好的生活，“刷好牙，用牙線，看牙醫(yī)，早治療，80歲不老，不掉牙”不是夢。
門診部溫馨提示:抓早抓小,防微杜漸,建議廣大患者朋友至少每半年來醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查!
作者：牙周科 季瑾
審核校對編輯：門診部
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