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【北京晚報】最有效護(hù)齒方式是清潔（2017年9月22日 第50版）
早晚刷牙 飯后漱口 使用牙線
最有效護(hù)齒方式是清潔
最有效護(hù)齒方式是清潔
北京口腔醫(yī)院預(yù)防科 趙梅
9月20日是全國第二十九個“愛牙日”，今年的愛牙日主題為“口腔健康全身健康”?？谇唤】挡⒉粌H是單純的口腔保健問題，也是通往全身健康的必經(jīng)之路。研究表明，人體的各類全身性疾病均或多或少會通過口腔方面的癥狀表現(xiàn)出來。兒童患齲率上升
9月19日，國家衛(wèi)計委發(fā)布《第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報告》，調(diào)查顯示，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個百分點(diǎn)。5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點(diǎn)。兒童患齲情況已呈現(xiàn)上升態(tài)勢。
兒童齲病的發(fā)生一般比較急而且嚴(yán)重。因為兒童的神經(jīng)發(fā)育特點(diǎn)，對疼痛不像成人那么敏感，表達(dá)也常常不清楚，所以往往發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)很嚴(yán)重。有些家長覺得早晚要換牙，也沒有足夠重視乳牙齲病的治療，這樣的后果就是影響到恒牙的生長發(fā)育。
而青年人的齲病發(fā)展主要跟重視程度相關(guān)，很多人學(xué)業(yè)工作繁忙，開夜車加班加點(diǎn)，吃了東西不刷牙就匆匆睡去。仍有許多人頭腦中還保留著“牙痛不是病”的錯誤觀念，有了牙病也不治療，任其發(fā)展。本來可以早期充填的齲洞往往由于病人延誤治療而發(fā)展成為牙神經(jīng)發(fā)炎，疼痛難忍，嚴(yán)重的還可以造成牙神經(jīng)壞死、牙齦腫膿包等。
老年人由于牙齦的退縮，牙根外露，牙縫變大，容易嵌塞食物，如果不能及時徹底地清理，很容易發(fā)生根面齲，根面齲進(jìn)展快，很快即可波及牙神經(jīng)。由于很多人有著錯誤的觀念，覺得“老掉牙”是很正常的事，因此，直至牙破損很大成為爛牙根，甚至牙齒掉了也不愿就醫(yī)。這樣做危害很大，殘冠、殘根長期存留，多伴有慢性根尖周圍的炎癥，除了對牙頜系統(tǒng)造成直接的危害之外，它還可以成為導(dǎo)火索，引起身體其他器官發(fā)病。
牙齒清潔到位
最有效的護(hù)齒方式就是做 好牙齒的清潔工作。早晚有效 刷 牙 、飯 后 漱 口 、配 合 使 用 牙 線。刷牙做到面面俱到，牙齒里 外面和咬合面都要刷到，按照一 定順序，避免遺漏。難刷的部 分，如下牙的里側(cè)，要多花時間 耐心刷。不容易刷到的部位，如 上后牙的外側(cè)面，要半張口用心 刷到位。吃完東西要漱口，重視 牙線的使用，學(xué)會并堅持使用牙 線清潔牙齒鄰面。兒童在家長 的輔助下刷好牙，適量使用氟化 物和窩溝封閉防齲。
定期口腔檢查
牙齒問題早發(fā)現(xiàn)早治療。如果有長歪或經(jīng)常腫痛的智齒要盡早拔除，以免影響相鄰牙齒。育齡婦女，做好孕前口腔檢查，治療口腔疾病，消滅隱患。老年人平時刷牙時要注意牙齒根部近牙齦處（也就是我們說的牙脖子）的清理，使用牙縫刷、牙線清除存留在牙齒之間和牙根周圍的食物殘渣軟垢。戴假牙的老年朋友要同時做好假牙和真牙的清潔工作。
牙病及早治療
牙齒的齲損是不可自愈的，牙齒上面有洞了，應(yīng)該及早治療，越早治療越?jīng)]有疼痛的感覺。不要因為懶惰或恐懼延誤了最佳治療時機(jī)，小洞不補(bǔ)，大洞吃苦，拖到最后花錢受罪效果還不好。齲病的治療就是要進(jìn)行“補(bǔ)牙”。補(bǔ)牙是將齲壞的牙體組織完全去除，然后用充填材料將洞補(bǔ)好。目的是終止病變的進(jìn)展，恢復(fù)牙齒的外形和生理功能，保持牙髓的正常活力。
原文鏈接：http://bjwb.bjd.com.cn/html/2017-09/22/content_177829.htm
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