媒體報(bào)道
【保健時(shí)報(bào)】遠(yuǎn)離齲齒 從乳牙開始（2016年3月31日 第5版）
遠(yuǎn)離齲齒 從乳牙開始
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 王翔
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 王翔
近日，家住北京豐臺(tái)的宋先生發(fā)現(xiàn)3歲的女兒牙齒發(fā)黑，開始以為是食物黏在了牙齒上，可漱口后發(fā)現(xiàn)并非食物所致，而是蛀牙，這讓從來沒給女兒刷過牙的宋先生犯了愁。
蛀牙是齲病的俗稱，是兒童口腔疾病中最常見也是發(fā)病率最高的疾病。然而很多家長卻受長期流傳的錯(cuò)誤觀念影響，認(rèn)為“孩子不需要刷牙”“孩子的乳牙早晚會(huì)脫落，不需要治療”，導(dǎo)致孩子錯(cuò)過齲齒早期治療的時(shí)機(jī)。因此，保護(hù)牙齒要從小做起，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。
蛀牙是齲病的俗稱，是兒童口腔疾病中最常見也是發(fā)病率最高的疾病。然而很多家長卻受長期流傳的錯(cuò)誤觀念影響，認(rèn)為“孩子不需要刷牙”“孩子的乳牙早晚會(huì)脫落，不需要治療”，導(dǎo)致孩子錯(cuò)過齲齒早期治療的時(shí)機(jī)。因此，保護(hù)牙齒要從小做起，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。
乳牙比恒牙更脆弱
齲齒的形成是因?yàn)榭谇恢械募?xì)菌、微生物與食物中的碳水化合物發(fā)生作用，產(chǎn)生了酸性物質(zhì)，使牙齒表面的硬組織脫礦、崩解，進(jìn)而形成了齲洞。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院兒童口腔科主任尚佳健介紹說，與恒牙相比，乳牙更容易發(fā)生齲壞，這是由多方面原因造成的。
首先，乳牙的礦化度較恒牙要低，抗酸能力差，在受到酸的侵蝕時(shí)會(huì)很快發(fā)生齲齒；其次，乳牙的解剖結(jié)構(gòu)和組織形態(tài)使得它更容易發(fā)生食物滯留，這給細(xì)菌滋生營造了溫床；另外，兒童的飲食多為黏軟、含糖量高的精細(xì)食物，這些食物致齲力強(qiáng)且易附著于牙面不易清除；最關(guān)鍵的一點(diǎn)是，刷牙屬于手部精細(xì)動(dòng)作，低齡兒童通常不能獨(dú)立做到口腔的有效清潔。
首先，乳牙的礦化度較恒牙要低，抗酸能力差，在受到酸的侵蝕時(shí)會(huì)很快發(fā)生齲齒；其次，乳牙的解剖結(jié)構(gòu)和組織形態(tài)使得它更容易發(fā)生食物滯留，這給細(xì)菌滋生營造了溫床；另外，兒童的飲食多為黏軟、含糖量高的精細(xì)食物，這些食物致齲力強(qiáng)且易附著于牙面不易清除；最關(guān)鍵的一點(diǎn)是，刷牙屬于手部精細(xì)動(dòng)作，低齡兒童通常不能獨(dú)立做到口腔的有效清潔。
口腔護(hù)理越早越好
尚佳健建議，從寶寶6-8個(gè)月萌出第一顆乳牙開始，家長就應(yīng)該用紗布手絹或者指套牙刷，蘸著清水幫寶寶清潔牙面，按摩牙齦。越早接受口腔清潔，越有助于孩子熟悉并適應(yīng)口腔清潔的過程，為日后養(yǎng)成每天刷牙的良好習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
孩子3歲以后就可以在家長的輔助下使用牙刷了。在牙具的選擇上，要選擇小頭軟毛的牙刷和含氟牙膏，但要注意避免孩子將含氟牙膏吞咽。有效刷牙的原則是讓牙齒的每個(gè)“犄角旮旯”都被刷到，而含氟牙膏中的氟離子能與牙齒表面的硬組織發(fā)生反應(yīng)，從而增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。
孩子到5歲后，隨著頜骨發(fā)育，乳牙之間開始出現(xiàn)間隙，容易嵌塞食物。這時(shí)家長應(yīng)該給孩子使用牙線清潔，以避免牙縫間隱蔽位置齲齒的發(fā)生。
孩子3歲以后就可以在家長的輔助下使用牙刷了。在牙具的選擇上，要選擇小頭軟毛的牙刷和含氟牙膏，但要注意避免孩子將含氟牙膏吞咽。有效刷牙的原則是讓牙齒的每個(gè)“犄角旮旯”都被刷到，而含氟牙膏中的氟離子能與牙齒表面的硬組織發(fā)生反應(yīng)，從而增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。
孩子到5歲后，隨著頜骨發(fā)育，乳牙之間開始出現(xiàn)間隙，容易嵌塞食物。這時(shí)家長應(yīng)該給孩子使用牙線清潔，以避免牙縫間隱蔽位置齲齒的發(fā)生。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
“抱著奶瓶入睡，夜間頻繁喂奶，又不及時(shí)清潔口腔，會(huì)讓奶液長時(shí)間附著在牙面上，局部滋生大量細(xì)菌，提升患齲風(fēng)險(xiǎn)。”尚佳健提醒家長，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，夜間喂奶不要超過兩次，3-6個(gè)月不要超過1次，6個(gè)月以上盡量不要在夜間給其喂奶。另外，延長母乳或奶瓶喂養(yǎng)時(shí)間，過多使用奶瓶飲用含糖飲料，也會(huì)造成孩子牙齒的廣泛齲壞。
尚佳健表示，喜歡吃甜食是孩子的天性，在所有糖類中，蔗糖的致齲率最高，家長要嚴(yán)格控制糖在孩子日常飲食中的攝入量，同時(shí)控制孩子吃零食的頻率，頻繁吃零食會(huì)讓口腔內(nèi)維持酸性環(huán)境，這樣更容易患齲齒。另外，在零食種類上，要盡量給孩子選擇新鮮水果、奶制品和堅(jiān)果等自然健康的食品。
尚佳健建議，新生兒在出生后6-12個(gè)月就應(yīng)該到?？漆t(yī)院進(jìn)行第一次口腔檢查，聽取醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。此后家長應(yīng)定期（4-6個(gè)月）帶孩子到醫(yī)院檢查口腔狀況，發(fā)現(xiàn)問題盡早治療。
尚佳健表示，喜歡吃甜食是孩子的天性，在所有糖類中，蔗糖的致齲率最高，家長要嚴(yán)格控制糖在孩子日常飲食中的攝入量，同時(shí)控制孩子吃零食的頻率，頻繁吃零食會(huì)讓口腔內(nèi)維持酸性環(huán)境，這樣更容易患齲齒。另外，在零食種類上，要盡量給孩子選擇新鮮水果、奶制品和堅(jiān)果等自然健康的食品。
尚佳健建議，新生兒在出生后6-12個(gè)月就應(yīng)該到?？漆t(yī)院進(jìn)行第一次口腔檢查，聽取醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。此后家長應(yīng)定期（4-6個(gè)月）帶孩子到醫(yī)院檢查口腔狀況，發(fā)現(xiàn)問題盡早治療。
分享到：
